Descrição
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PLANO ESSENCIAL — FOCO, MÉTODO E ACOMPANHAMENTO
Um plano completo para quem busca evolução física com acompanhamento profissional de verdade, estratégia personalizada e suporte constante.
O que está incluso:
✔️ Avaliação física por fotos e anamnese individual
✔️ Atualizações a cada 15 dias (com datas pré-definidas)
✔️ Plantão online via WhatsApp — de segunda a sábado
✔️ Fichas de treino personalizadas e periodizadas conforme sua evolução
✔️ Dieta individualizada com cálculo preciso — tudo pesado na balança
✔️ Prescrição de suplementação com foco no essencial
✔️ Acompanhamento seguro do uso de ergogênicos (se for o caso)
✔️ Acesso exclusivo ao app Hevy Pro para organização e registro dos treinosObservação: este plano não permite cancelamento, mas é possível trancar o período em caso de necessidade.
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